co to jest

Tylko dziwne troche jest to ze niektozy to wielkie chamy, napakowani na maksa, a o odbloku nie wiedza nic. To jak oni to zrobili ze sa wielcy bez odblokowania. Przeciez po jakims czasie powinno im pospadac czy co?

hehe,a jest jeszcze cos ,czego mam nie brac? zartuje :)...a co myslicie o takim zestawie-kreatyna+carbo po treningu+białko jako uzupełnienie diety,czy moze lepiej gainera?wiecie na wszystko to mnie po prostu nie stac..

he to on jest otwarty? zapomniało ci sie dodać co?

[...] i oceń jak na Ciebie działa, bo na każdego działa inaczej. Wtedy zadecydujesz czy potrzebujesz więcej, mniej a może tyle styka. Ja bym proponował tak jak ja waliłem i w sumie było spoko: DT: mono rano 5g xp przed trenem (ile uważasz) troche mniej mono po trenie/lub wcale bo dokładnie nie wiadomo ile w tych kapletach krety jest. DNT: mono rano 5g

kwestia indywidualna z tym czasem, w 15 min to raczej wątpliwe że się rozkręci. Ja potrzebuje ok 2h zanim poczuje pełną moc co jest dla mnie największym minusem xploda. Powymyślali jakieś formuły stopniowego wchłaniania i teraz masz babo naleśniki.

Wyciąg dolny nachwyt masz na myśli izolowane na bic? Racja bo objętość na plecy mega duża ;) Ale w piątek bic+tric dodatkowo do tego co jest? To 3 serię wystarczą ;D

a wiesz na co jest clomid? jeśli o niego spytasz panią w aptece a jesteś płuci męskiej to cie chyba wyśmieje...

bo to był błąd kluczem są proporcje co z tego, że będziesz miał np. ten dodatni bilans jak będzie w nim 80% węgli.Nic to nie da. dlatego piszę, że dieta jest najważniejsza.Aczkolwiek nie chodzi też o chodzenie z kartką i kalkulatorem.

Sluchaj mam podobny problem tyle ze jeszcze nie tak tragiczny mam w brzuchu 80 klatka 101. A najlepsze jest to ze na brzuchu nie mam w ogóle tluszczu sama skora. Pomysl masz dobry z niećwiczeniem brzucha ale ja doradziłbym co innego. Na płaskiej ziemi przy drabinkach rób duz serii bo bardzo duzo razy tyle ze krótkich tzn nie opuszczaj się do konca [...]

ciekawe jest wszystko - jak sie rozumie to co w/w

nie za duzo? 4g na porcje to juz duzo, mniej wiecej tyle ile jest w porcji stacku kreatynowego za duzo kreatyny zeby stosowac miedzy przerwami jesli chcesz jakis NO w przerwie to taki co nie zawiera kreatyny np.: Arginivol, Nitrous, White Blood

[...] parę procent w całkowitym poziomie. W badaniu gdzie zmniejszono ilość przyjmowanego cholesterolu o 35%, zauważono, że spadek całkowitego poziomu cholesterolu w krwi to tylko 2-3%. by -Neal- jedz zawsze cale jajka. a co do tego posilku to jesli ryba jest tlusta (np. makrela) to nie musisz dodawac jajka. poprostu zjedz wiecej rybki smacznego!

Wielu ludzi uważa, że codziennie, to za często, ale ja też się kilka razy w tygodniu rozciągam. Może jednak rób sobie co kilka dni przerwę na regenerację mięśni. I jeszcze taki wniosek na podstawie obserwacji swojego ciała: rozciąganie następuje skokowo. Kilka dni nie widzę różnicy, a następnego dnia jest już te kilka cm lepiej :) Cierpliwości.

Spoko. Aż tak pazerny na sogi nie jestem, a to co napisałem nie jest jakoś super-odkrywcze :) Zmieniony przez - mat3e w dniu 2009-03-06 20:17:03

moje zdanie jest takie kup dobrego gajnera co nie do tego ułóż dobra dietkę na masę <na necie znajdziesz> i jej przestrzegaj i bankowo cos masy ubijesz /na samych koksach nie urośniesz to nie tak...

[...] tym razem i chcialbym sprobowac ph Możesz rozwinąć tą wypowiedź? Co na Ciebie tak źle wpłynęło? Jeśli chodzi o zdrowie to na pewno na PH nie wyjdziesz lepiej niż na saa ( mówię tu o tych metylowych ). A zakupić można na popularnym serwisie aukcyjnym allegro, z Dragon Nutrition jest parę zabawek ;) Ale ja osobiście tak czy tak jestem za saa.

okej, teraz takie pytanie do was, co sądzicie o tym? Moim celem obecnie jest waga 70KG, jeżeli to osiągnę będę mógł mierzyć nieco dalej. http://iv.pl/images/13139591377317515686.jpg Zmieniony przez - jaho233 w dniu 2013-01-11 21:12:33 Zmieniony przez - jaho233 w dniu 2013-01-11 21:12:52

[...] wiem że mam poziom estro podwyższony i bez badań ;P, pytanie tyczyło sie czy same gruczoły stymulowane dotykiem, zwiąkszają poziom estrogenu profesjonaliści :) a pytanie jest z ciekawości, problemu z gino żadnego nie mam puki co ;) na przyszłość chciałem wiedzieć, czy jeżeli gino rośnie od macania, tak samo, to czy tak samo rośnie poziom [...]

Zaponiale dodac co do jakichkolwiek przyrostow to wszystko tez zalezy od indywidalniej genetyki kazdego. Widomo jak ktos jest bez taleniciem genetycznym to mu nic nie pojdzie nawet po super cyklu z cholera wie czego. 666

sposób jest prosty, wystarczy ćwiczyć maxy na każdym z treningów, zamiast zachować siłę, zwiększysz ją, skoro planujesz treningi rzadko, spełniasz chociaż jeden warunek "czasowy" na regeneracje, bo nie wiem jak z dietą itp.Trening maxów pozwoli ci na bardzo dużo, jak to zrobić? 1.na każdą z partii którą ćwiczysz, rób góra dwa ćwiczenia [...]